‘당뇨 교육 클래스’ 내용

  • 당뇨병이란?
  • • 당뇨 발병 기전과 진행 과정
    • 당뇨병 발생 위험인자
    • 제1형 당뇨 & 제2형 당뇨, 대사증후군
    • 생활양식 변화 – S.M.A.R.T. 플랜
    • 정상 혈당 수치와 목표
    • 당화혈색소(A1c) & 72시간 연속 혈당 측정시스템(CGM)
    • 혈당 기록 및 혈당측정기 사용법 설명

  • 영양과 운동
  • • 3대 영양소 – 혈당 조절을 위한 탄수화물 카운팅
    • 식사 플랜
    • 식품 구성 성분표 확인
    • 알코올과 당뇨
    • 혈당 조절을 위한 운동 효과
    • 운동 종류와 방법
    • 체성분, 체지방, 비만도 분석

  • 당뇨 합병증

급성 당뇨 합병증
- 저혈당 증상과 대처법
- 아픈날 혈당관리

만성 당뇨 합병증
- 신장, 신경, 눈, 심혈관, 성 기능 장애

당뇨 약
- 경구약 : 시간 조절, 효과 및 부작용
- 인슐린 : 작용 시간, 효과 및 부작용

목표 세우기& 추후 개별 관리